今天是:
为了有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生迎战中考的信心,进一步激发学生学习的潜能,引导学生以积极、乐观、坚定的心态迎接中考,2020年7月12日下午,kok平台买球赛展开了初三考前心理辅导讲座。
本场讲座由学校专职心理教师陆兆甜主讲。陆老师先从自身的考试经历说起,向同学们解释了适度的紧张情绪并不可怕,甚至有助于考生更好地备考和答题。接着带同学们学习了肌肉放松法、呼吸放松法、自我暗示法,详细探讨了如何调整心理状态。整场讲座轻松、高效,从认知调整到行为指导,学生均收获颇多。心理辅导过程中,学生们认真倾听,积极参与活动,释放了心理压力。
此次心理辅导活动的开展,让斜塘学子们改善了备考状态,信心满满地为中考做准备。祝愿所有斜塘初三学子可以在中考中展现自我,实现梦想!
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